Java中的JPanel填充

我有一个关于Java swing应用程序的格式问题。这应该相当简单,但我很难找到任何帮助(每个主题似乎都是关于删除JPanel中的任何默认填充)

我的各种JPanel中的文本都贴在侧面和顶部,触摸彩色边框:如何添加填充

JPanel周围设置EmptyBorder
例如:

JPanel p=newjpanel();
p、 新订单(新的空订单(10,10,10,10));

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